Zmanjša se moč naravne zaščite dlesni
Dejstvo je, da se v času bolezni in oslabelega imunskega sistema spremeni sestava sline, zato se zmanjša moč zaščite dlesni in ustne sluznice. Dlesni se ne morejo učinkovito bojevati proti mikrobnim oblogam, kar vodi do poslabšanja težav z obstoječimi krvavečimi in vnetimi dlesnimi. in

Naša usta postanejo suha
Zaradi zamašenega nosu in dihanja skozi usta, se sluznica dlesni izsušuje, postane razdražena in občutljiva. Sline, ki sicer pomaga varovati zobe in dlesni pred škodljivimi vplivi, ni dovolj, kar pomeni daljše zadrževanje sladkorja v ustni votlini in večje tveganje za nastanek kariesa. Popiti je potrebno čim več vode ter se izogibati komercialnim ustnim vodicam na osnovi alkohola in mentola, ki še dodatno izušijo sluznico.

Pojavijo se boleče afte na sluznici
Zaradi oslabljenega imunskega sistema, se pri izčrpanih ali bolnih osebah pogosto pojavijo aftozne razjede na sluznici, ki so boleče in trdovratne.

Sladkani čaj z limono in pastile škodijo zobem
Naravni sokovi, napitki in pastile za žrelo vsebujejo nujno potrebne vitamine, ki so nepogrešljivi v obrambi proti okužbi. Po drugi strani pa vsebujejo sladkorje in kisline, ki škodujejo zobem ob daljši izpostavljenosti. Ustno votlino je zato potrebno po vsakem užitju sladkorja splakniti s kozarcem vode. Pri pastilah posegamo po tistih, ki vsebujejo čim manj dodanega slakorja.