Jesenski čas nam je poleg svojih čarov prinesel tudi hladnejše in deževne dni ter z njimi povezane virusne in bakterijske okužbe dihal, ob že tako naraščajočih okužbah s koronavirusom. Zavedati se moramo, da je za zmanjšanje možnosti prenosa okužbe, poleg higiene in razkuževanja rok, izrednega pomena ustrezna higiena in dezinfekcija ustne votline.

Ko govorimo o zdravju naših zob, je vedno bolje preprečiti kot zdraviti. Najboljši način za ohranitev belega in samozavestnega nasmeha je izogibanje uživanju določenih živil in opustitev nezdravih razvad. Prvi korak je seveda ustrezna, natančna in dosledna ustna higena, potrebno pa je tudi vedeti, kaj povzroča rumene zobe in drugo neželeno obarvanje zob.

Kromogene bakterije so glavni krivec za črne obloge na površini zob v obliki majhnih črnih pikic, ki se sčasoma zlijejo v večje madeže. Z navadim ščetkanjem zob jih je zelo težko odstraniti, zato večini predstavljajo estetski problem. Na srečo niso škodljive, celo obratno, zanimivo je dejstvo, da so ljudje s črnimi oblogami na zobeh zaradi kromogenih bakterij celo bolj odporni na karies.

Beli zobje in sijoč nasmeh – le kdo ju ne bi imel? Zobje vsakega izmed nas imajo prirojeno naravno barvo zob, ki pa se lahko spremeni bodisi zaradi bolezni, staranja, poškodb, operativnih posegov ali sprememb v biokemičnih lastnostih organizma. Velikokrat pa se razlog za obarvanost zob skriva v razvadah kot so: kajenje, prekomerno uživanje alkohola, kave, čaja ali nezdrave predelane hrane.

Zdrave dlesni so pomembne za našo ustno zdravje in samozavesten nasmeh. Ker obdajajo ustno votlino in zobe, učinkovito ščitijo pred poškodbami globjih tkiv in zobem nudijo oporo. Zdrave dlesni so koralno rožnate barve in čvrste na otip.

Mikroflora ustne votline je kompleksen ekosistem, ki se v simbiozi razvija skupaj s človeškim gostiteljem. Sestavlja ga med 600 do 2000 različnih vrst mikroorganizmov, ki so naseljeni na površini zob, med zobmi in dlesnijo, v slini in na površini ustne sluznice.

Vsi se že od malega zavedamo, kako pomembno je umivanje zob, saj bodo zobje drugače boleli ali na koncu celo izpadli. Koliko je takšnih, ki običajno zobe umijejo na hitro, preden gredo k zobozdravniku pa ščetkajo in ščetkajo kolikor se le da?

Umik dlesni se zgodi, ko se tkivo dlesni dvigne oz. odmakne od zob tako, da so vidne korenine zob. Običajno so takšni zobje bolj občutljivi na hladno, toplo in sladko hrano ter pijačo. Poleg tega zahtevajo še bolj učinkovito higieno, ker sicer lahko nastane karies na zobni korenini...

Ob rasti števila okužb se V Sloveniji množijo ukrepi za omejitev širjenja virusa. Skupaj moramo upočasniti širjenje okužbe, da bo naš zdravstveni sistem zmogel zdraviti vse hudo obolele. Ostanimo doma, skrbimo za redno čiščenje površin, ki se jih pogosto dotikamo, skrbno umivajmo in razkužujmo roke ter uporabljajmo...

Imate zamašen nos, težko dihate ter si želite olajšati občutek težke glave? Preizkusite inhalacijo vodne pare, ki je preizkušen domač način za lajšanje teh težav. Gre za metodo vnosa toplega vlažnega zraka v pljuča skozi nos in grlo in prinaša številne terapevtske koristi. Je preprosta in cenovno dostopno metoda, ki je primerna in varna...